ブログ／最新情報 ヒルナンデスの裏道散歩で、マラソンで早く走るコツを指南！ ヒルナンデスの「裏道だけを歩いて」のコーナーで、マラソン／ランニングの姿勢を教わっていました。指南していたのは、日本マラソンクラブのコーチ。 まず大事なのは、「腕を振らない」こと。腕をふらずに…
