芝公園周辺も、とてもいいランニングコースがあります。なんといってもこの辺りは、東京タワーを目印にして走れるのが、いいところ。土地勘がなくても、初めてでも、東京タワーが見えていれば安心したりします。夜ランも、ライトアップされた東京タワーを眺めながら、楽しく走れますよ。

芝公園は、港区にある都立芝公園と区立芝公園の総称。公園の中には、増上寺やホテル、学校、図書館、さらにグラウンドや散策路、前方後円墳や丸山貝塚などまであり、広大な公園になっています。そして西の端には東京タワーが立っています。

この芝公園は、ぐるっと回ると1.8キロ。例えば、日比谷通りの「増上寺前」交差点にある真っ赤な増上寺三門の前からスタートすると、港区役所を右に見たあと交差点を左に曲がり、東京プリンスホテルを見ながら左にカーブすると、東京タワーが見えてきます。そしてザ・プリンス　パークタワー東京が左に見えてくるとまもなく赤羽橋の交差点。そこを左にまがり、芝公園グランド前で左に曲がると、最初の日比谷通りに戻ります。「増上寺前」まではあと200ｍ。周りのランドスポットに見とれているうちにラクに1周できてしまうでしょう。

芝公園内の芝東照宮には階段もあるので、途中階段トレーニングを入れるのも一興。疲れたら休息できるスポットや木陰も多くあるので、初心者でも大丈夫！増上寺は徳川家の菩提寺で、東京のパワースポットのひとつ。ラッキーな走りができるかもしれませんよ。

芝公園の1.8キロに物足りなくなったら、新一の橋や三田方面まで脚を伸ばすコースもあります。例えば、芝公園周辺のランニングに利用できる東京タワーフットタウンにあるランステ「LOVESPO　TOKYO」では、こんなコースを提案しています。

着替えができ、シャワーやロッカーがあるビジター利用のできる素晴らしいランステが、東京タワーの下にあります。「ランナーズ・サロン」と言っているように、ただのランステの枠を超えています。

◆ランナーズ・サロン　LOVESPO TOKYO
東京タワー　フットタウン3階にある都内最大級のランナーズ・サロン「LOVESPO TOKYO」（ラブスポ）。単なるランナー専用施設ではなく、マッサージ治療院などで本格的なボディケアができ、専属スタッフからランやトレーニング方法のアドバイスを受けることもでき、イベントなどもあります。ビジターは1回800円、回数券だとお得。さらに、会員になるといろいろな特典があります。マッサージ治療院は、プロアスリートに定評のある「子守スポーツマッサージ療院」。

東京都港区芝公園4-2-8 東京タワーフットタウン3F
03-3433-5148
営業時間：
　平日　7:00ー21:30／土日祝　8:00ー20:00（最終入店は閉館1時間前）
公式HP：ランナーズ・サロン　LOVESPO TOKYO（ラブスポ　とうきょう）